Los mejores alimentos para tu dieta culturista

Alimentos para tu dieta culturista

Existen muchos alimentos que puedes incorporar para tu dieta culturista pero aquí te presentamos una amplia lista para que puedas hacer múltiples combinaciones.

Algunos de los alimentos mostrados en la lista son altamente calóricos pero todos son alimentos naturales. Cuando lleves una alimentación culturista todos estos alimentos pueden serte útiles.

En la imagen se muestran las composiciones de cada alimento en macronutrientes (carbohidratos, grasas, proteínas) para que puedas hacer los cálculos necesarios para adaptarlos a tu dieta culturista.

Mejores alimentos culturistas

Suscríbete al blog por correo electrónico

Introduce tu correo electrónico y serás notificado de nuevos artículos al instante.
No enviamos Spam, solo te contactaremos cuando publiquemos un nuevo artículo.

2 Comentarios

  1. Hola, me parece excelente esta informacion, solo que me surge una duda, por ejemplo con el arroz blanco, ya que aqui se menciona que 120 g tienen 44 gr de carbohidratos, mientras que en otras paginas de internet, mencionan que esos mismos 120 gr de arroz tienen 28.8 gr, mi pregunta es: Quien tiene la razon? ya que en lo personal, si me interesa mucho saber lo correcto, saludos.