Entrenar para estética o por salud

Nunca me llegaré a cansar de advertir entre la diferencia de entrenar para salud y hacerlo para estética.Con la primera opción pretendemos adquirir mayor...

Cuida tu postura para mejorar tu aspecto y tu salud

Una buena postura alarga el torso, define la cintura y te hace parecer diez años más joven.Aquí tienes la manera de quitarte el peso...

Como evitar las estrías

La piel es un tejido elástico que se adapta a las formas y volúmenes de nuestro cuerpo.Sin embargo, esta capacidad elástica necesita un periodo progresivo de adaptación...

Guía básica de belleza masculina

La cosmética masculina está en alza. Y tú, ¿aún crees que no la necesitas? Antes de responder, ten en cuenta la cantidad de factores que actúan como enemigos de...

Retención de líquidos en mujeres

La expresión retención de líquidos no es lo mismo que estar hidratada. El agua almacenada en nuestro organismo se almacena de dos formas; intracelular...

Eliminar la Celulitis

La celulitis es considerada generalmente un problema estético, pero es en realidad una enfermedad. Si bien es más frecuente en la mujer, algunos hombres...

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