Pull over con mancuerna en banco inclinado
Pullover en banco declinado
Cruces en polea baja para pecho
Aperturas con polea en banco inclinado

Aperturas en poleas en banco inclinado

Imagen extraída de bodybuilding.com
Ejercicios de Pecho

Ejercicios de Pecho

En esta sección veremos una gran cantidad de ejercicios de pecho divididos en diferentes secciones y que podrás realizar en el gimnasio sin equipamiento demasiado avanzado Un pecho amplio y completo es lo primero que...