sábado, enero 19, 2019
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Si consideras que eres un principiante en el gimnasio esta es tu sección. Aquí aprenderás las pautas necesarias para comenzar en el mundo de la musculación.Los motivos por los que las personas se apuntan...
Empezar gimnasio

Consejos para comenzar en el Gimnasio

El verano está llegando a su fin y para muchos ha llegado el momento de ponerse en marcha de nuevo; otros, comienzan su andadura en el gimnasio por primera vez. Este artículo pretende ser una breve...
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Para cambiar tu físico, empieza por lo fácil

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El primer día que entres en la sala de musculación te encontrarás en un territorio desconocido, no sabrás dónde están los materiales, te sentirás observado y tendrás miedo a realizar los ejercicios. No te...
Entrenamiento culturista en adolescentes

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