martes, julio 5, 2022

Rutinas y entrenamiento de la espalda

0
Las rutinas de espalda son las más extenuantes con permiso del día de piernas. La espalda es un grupo muscular grande y requiere de...

Rutina de espalda con remo de potencia

0
Debe haber alguien como ÉL en cualquier gimnasio. Un tipo que solo se preocupa de bíceps, deltoides y pectorales. Cuando se quita la camisa,...