domingo, agosto 14, 2022

Rutina de hombro con serie gigante

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Rutina de hombro para deltoides frontales retrasados

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Si por alguna razón la zona frontal de tus hombros sufre un retraso en el desarrollo aquí tenemos la rutina que necesitas. No es...

Rutinas de hombros con pesos libres

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Rutina de especialización de hombros

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