Entrenamiento
Por Músculo
Rutinas
Ejercicios
Nutrición
Suplementos
Dietas
- Masa Muscular
- Definición Muscular
Mujer
Objetivos

Registrarse

¡Bienvenido!Ingrese a su cuenta

tu nombre de usuario

tu contraseña

¿Olvidaste tu contraseña?

Crear una cuenta

Regístrate

¡Bienvenido!Regístrate para una cuenta

tu correo electrónico

tu nombre de usuario

Se te ha enviado una contraseña por correo electrónico.

Recuperación de contraseña

Recupera tu contraseña

tu correo electrónico

Buscar

miércoles, julio 15, 2020

Registrarse

¡Bienvenido! Ingresa en tu cuenta

tu nombre de usuario

tu contraseña

Olvidaste tu contraseña? Ayuda!

Crear una cuenta

Crear una cuenta

¡Bienvenid@! Registrar una cuenta

tu correo electrónico

tu nombre de usuario

Se te ha enviado una contraseña por correo electrónico.

Recuperación de contraseña

Recupera tu contraseña

tu correo electrónico

Se te ha enviado una contraseña por correo electrónico.

Entrenamiento
Por Músculo
Rutinas
Ejercicios
Nutrición
Suplementos
Dietas
- Masa Muscular
- Definición Muscular
Mujer
Objetivos

Bíceps
Ejercicios de Bíceps

Curl Zottman

Variantes

Imagen extraída de bodybuilding.com

Artículos relacionados Más del autor

Curl en polea alta

Ejercicios de Bíceps

Curl en polea alta

Curl inclinado en polea

Ejercicios de Bíceps

Curl inclinado en polea

Curl concentrado en polea

Ejercicios de Bíceps

Curl concentrado en polea

Curl con barra sentado

Ejercicios de Bíceps

Curl con barra sentado

curl con barra sobre banco inclinado

Ejercicios de Bíceps

Curl con barra tumbado sobre banco inclinado

Curl de arrastre

Ejercicios de Bíceps

Curl de arrastre con barra

DEJA UNA RESPUESTA Cancelar respuesta

Iniciar sesión para dejar un comentario

85,249FansMe gusta

2,436SeguidoresSeguir

5,722SeguidoresSeguir

Subscríbete a Cambiatufisico

Introduce tu correo electrónico para suscribirte a este blog y recibir avisos de nuevas entradas.

Únete a otros 11.253 suscriptores

Dirección de correo electrónico

TRENDING

Rutina de Hipertrofia

Rutina de hipertrofia total de 3 meses

Actualizado el 13 junio, 2020

Rutinas de volumen

Rutinas de Volumen Muscular

Actualizado el 26 junio, 2020

Rutina de entrenamiento

Rutina de Entrenamiento Completa

Actualizado el 19 mayo, 2020

Rutinas de definición muscular

Rutinas de Definición Muscular

Actualizado el 24 junio, 2020

Plan de entrenamiento

Plan de entrenamiento de Gimnasio Anual

Actualizado el 18 junio, 2020

Contacto
Aviso Legal
Política de Privacidad
Política de Cookies

© Copyright 2020 - Cambiatufisico.com

Esta web utiliza cookies, puedes ver aquí la Política de Cookies. Si continúas navegando, estás aceptándola.