Bicicleta elíptica Vs. Bicicleta Estática ¿Cuál es mejor?
El ejercicio en bicicleta, sea cual sea su modalidad, es efectivo y beneficioso para tus objetivos de puesta en forma y es unos de...
Kayak y Paddle Surf, dos actividades con grandes beneficios para tu físico
Existe una gran variedad de ejercicios y deportes con los que puedes mejorar tu salud y capacidad aeróbica. No obstante, nos solemos limitar a...
