domingo, agosto 14, 2022

Como engordar

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Mucha gente pensará que para engordar es fácil pero para algunas personas no es así y ganar peso puede convertirse en una verdadera odisea. La sección...

Lo que NO HAY QUE HACER para definirse

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A veces la mejor manera de desarrollar buenos hábitos es aprendiendo lo que no debes hacer. Si quieres perder grasa, debes seguir una sistemática básica...

Quemar grasa y los Componentes Estrógenos

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¿Quieres empezar a quemar grasa? Haces dieta y ejercicio y aún así te cuesta quemar grasa? Quizás te ayude a perder peso el conocer...

A más viejos, menos AMPK y más difícil perder grasa

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Si alcanzas la edad madura, te darás cuenta de que cada año te cuesta más perder grasa. Se debe a diversos factores, incluyendo niveles más bajos de testosterona...