jueves, octubre 17, 2019
Extensiones a una mano en polea baja por encima de la cabeza

Extensiones en polea baja a una mano por encima de la cabeza

Imagen extraída de bodybuilding.com
Extensiones con mancuerna de pie por encima de la cabeza

Extensiones con mancuerna de pie por encima de la cabeza

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Extensiones con mancuernas a dos manos de pie

Extensiones con mancuernas a dos manos de pie

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Extensiones con mancuerna a una mano de pie

Extensiones con mancuerna a una mano de pie

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Extensiones con mancuerna sentado por encima de la cabeza

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Press de banca agarre cerrado en multipower

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Extensiones con mancuernas sentado a dos manos

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Extensión con mancuerna a una mano sentado

Extensiones con mancuerna a una mano sentado

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Press de banca agarre cerrado inverso

Press de banca agarre cerrado e inverso

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Jalones en polea con agarre inverso

Jalones en polea con agarre inverso

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Flexiones con manos juntas

Flexiones con manos juntas

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Extensiones con mancuerna a una mano tumbado y agarre supino

Extensiones con mancuerna a una mano tumbado y agarre supino

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