Bloqueadores de carbohidratos, análisis completo
Los inhibidores de carbohidratos nacen con el objetivo de obstaculizar la absorción de los azúcares.
Los azúcares denominados "rápidos" no solamente aportan muchas calorías, sino que...
Vitargo
Sabemos que los carbohidratos poseen un gran nivel de importancia en la vida de los deportistas puesto que gracias a ellos obtenemos la energía...
Carnitina y su efectividad para perder peso
La carnitina es un aminoácido que se elabora en el hígado, y su utilización parece estar justificada en deportes de tipo aeróbico, ya que...
Reemplazos de comidas
Un producto de reemplazamiento de comida (PRC) es exactamente lo que su nombre indica. Proporciona una forma cómoda de consumir todos los nutrientes de ...
Pro-Hormonales
Las pro-hormonas esteroideas, tales como la androstendiona, norandrostendiona y dehidroepiandrosterona (DHEA) son precursoras o «ladrillos de construcción» de la molécula de testosterona.
Cuando se consumen,...
Tabletas de hígado de Res
¿Las tabletas de hígado de res son un buen alimento culturista o son simplemente un suplemento anticuado?
Por el contrario, las tabletas de hígado son...
BCAAS (Aminoácidos ramificados)
Se conocen popularmente como BCAA cuyas siglas provienen de la denominación inglesa Branched Chain Amino Acids, cuya traducción sería algo así como cadena ramificada...
ZMA, suplemento efectivo o engaño
El ZMA (que es la abreviatura de Zinc monomethionina aspartato y Magnesio Aspartato) es un suplemento culturista dietético empleado por atletas y culturistas.
La fórmula...
Tribulus Terrestris
El “Tribulus terrestris” es un suplemento alimenticio sobre el que se debate mucho por sus posibles efectos fisiológicos en el organismo. Sorprende el desconocimiento...
Aspartamo, ¿es realmente peligroso?
Hace más de 20 años que se utiliza el aspartamo como "azúcar falso".
El aspartamo es un edulcorante a base de aminoácidos (éster metílico del dipéptido L...
Ácido Linolieco Conjugado (ALC)
El ácido linoléico conjugado (ALC) es un tipo de grasa saludable derivada del ácido linoléico, un ácido graso omega-6 que se encuentra de manera...