Dieta y consejos nutricionales de Dorian Yates para ganar músculo
Se ha dicho que una alimentación correcta puede ser responsable del éxito de un culturista en un 80%. Yo no comulgo con este razonamiento.
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Dieta Fitness, sencilla y fácil de aplicar
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Rutina y dieta de Jeff Seid
Por petición de algunos usuarios, os traemos la rutina de entrenamiento y dieta de Jeff Seid.
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