Tratamientos para adelgazar
Un reciente estudio de la Universidad de Alabama (Estados Unidos) revela que la obesidad en hombres adultos de entre 20 y 40 años reduce su expectativa de vida...
Salvado de Avena para perder peso
El salvado de avena es un excelente alimento que nos ayuda a perder peso debido a su alto contenido en fibra soluble. Es el...
Como no recuperar el peso perdido durante la dieta
Si has estado siguiendo una dieta muy baja en calorías con restricciones al límite de lo saludable es recomendable empezar una etapa de mantenimiento...
Calcio y leche para perder grasa
Es una lástima si no puedes tomar leche o comer productos que la contengan debido a una intolerancia a la lactosa o alguna dificultad con...
Quieres perder grasa, no solo perder peso. Aquí te enseñamos como.
La verdad es que cuando la gente dice genéricamente que quiere perder peso, no se está refiriendo a reducir su masa corporal sin más,...
Por qué hacer «dieta» no funciona para perder peso
Este artículo te parecerá básico... ¿pero porqué millones de personas siguen cometiendo este error y fracasan en su objetivo de perder peso?
Pocas personas en...
Efecto rebote al perder peso
El cuerpo humano es una máquina maravillosamente afinada que se ha ido perfeccionando desde hace miles de años, adaptándose a las necesidades de cada...