domingo, enero 19, 2020
Contaminación alimentaria

Evita la contaminación alimentaria

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La contaminación alimentaria puede provocar molestias estomacales y problemas digestivos que son uno de los mayores enemigos de las ganancias musculares. Es una fórmula bastante simple y lógica: si tomas medio kilo de comida,...
Dietas milagro

No sigas las dietas de moda o «milagro»

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Hay literalmente cientos de dietas de moda en el mercado con todo el mundo reclamando que “su” dieta es la mejor para pérdida de peso. El problema con las mayorías de dietas de moda es que estas...