Remo al mentón agarre abierto
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Si se realiza correctamente aporta masa y detalle a estos músculos, pero si...
Ejercicios de Hombro
Los ejercicios de hombro se clasifican en tres tipos principales: press por encima de la cabeza, remos hacia arriba y elevaciones. Los dos primeros son ejercicios compuestos, por lo que deberías...